Dicas de como lidar com o desemprego

Me Ensina Aí: como manter sua mente sã mesmo estando desempregado




Ficar desempregado pode acontecer com qualquer um, mas não fique deprimido. Veja isso como uma boa oportunidade para encontrar algo melhor




Ficar desempregado é muito difícil. O profissional se sente desmotivado e incapaz de conseguir um novo emprego. Mas, se você enxergar esse momento como uma oportunidade de desenvolver novas habilidades e melhorar o seu currículo, vagas melhores podem surgir para você. A dica é não se desesperar e fazer de tudo para se manter focado. Confira a seguir 3 dicas que podem ajudá-lo a manter sua mente sã no momento do desemprego:






1. Fale com as suas conexõesTwitter, e-mail e mensagens são ótimas ferramentas de comunicação. Mas, em alguns casos, o velho telefone é a melhor opção. Se você estiver desempregado, aproveite o seu tempo livre para entrar em contato com seus amigos e ex-colegas de trabalho. Eles podem ajudá-lo a conseguir entrevistas ou um emprego.


2. Faça atividades de relaxamentoFicar desempregado pode ser muito estressante. Por isso, você deve liberar o seu estresse realizandoatividades físicas ou colocar tudo o que você está sentindo em um diário. Atividades físicas ou trabalhos manuais também podem ajudar. Aproveite o tempo livre para fazer tudo que você tinha vontade, mas não tinha tempo.


3. Seja voluntárioFazer coisas boas para outras pessoas também ajuda o seu interior. Aproveite o seu tempo para desenvolver ou ajudar projetos voluntários. Ajudando outras pessoas você pode aumentar a sua coragem e ambição.








Fonte: Universia Brasil